Health Coaching

Health Coaching für Unternehmer und Führungskräfte

Erfolg im Beruf – aber auf Kosten deiner Gesundheit?

Du bist Unternehmer oder Führungskraft und hast Probleme neben deiner herausfordernden Tätigkeit einen gesunden Lifestyle aufrecht zu halten? Dann bist du nun auf deinen Coach getroffen!

Ich helfe dir dabei, wie du als Leader deine Lebensqualität erhöhst indem du gesunde Lifestyle Routinen in deinen Busy Alltag integrierst, damit du wieder voller Energie und in guter Gesundheit dein Leben geniessen kannst.

An alle Unternehmer und Führungskräfte da draussen...

Inmitten von Deadlines, Business-Meetings und hektischen Alltag ist es an der Zeit, auch an deine Gesundheit zu denken. Und ich helfe dir dabei…

In meiner 10-jährigen Arbeit mit Führungskräften habe ich viel zu oft gesehen, wie sie ihr Fundament (Körper & Geist) – das ihrer Performance in erster Linie dient – vernachlässigen. Das ist kein Zustand, der lange anhalten kann! Ich zeige dir, wie du in deinen beruflichen Arbeitsalltag – trotz Zeitmangel – Routinen etablierst, die dir nicht nur deine Energie zurückgeben, sondern deinen ungesunden Lebensstil in einen gesunden Lebensstil umkehren. Meine Strategien sind neben deinem herausfordernden Beruf zu 100% umsetzbar.

Meine Vision ist es, dich auch im Hustle-Modus zu unterstützen und gemeinsam mit dir eine gesunde Lifestyle-Routine zu etablieren, sodass du als High Performer in allen Lebensbereichen glänzen kannst.

Mein Versprechen: Wir werden deine Batterie wieder aufladen und dein schlechtes Gewissen deiner Gesundheit gegenüber gehört der Vergangenheit an!

Was du dafür brauchst? Offenheit und der Wille zur Veränderung.

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In meinem PDF-Guide zeige ich dir die wichtigsten Faktoren, die dein Energielevel beeinflussen können und die du als Führungskraft und Unternehmer nicht nur kennen, sondern auch verbessern solltest.

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TESTIMONIALS

Das sagen meine Kunden

Als Führungskraft habe ich einen hektischen Alltag, in dem ich oft unter großem Druck stehe. Die Zubereitung und Beschaffung von Nahrungsmitteln war für mich eine zeitraubende Herausforderung. Durch das Coaching von Judith hat sich mein Leben jedoch grundlegend verändert. Judith hat mir gezeigt, wie ich meinen Alltag bewusster gestalten kann. Dank ihrer Unterstützung habe ich es geschafft, feste Routinen wie Meditation, Sport und das Schreiben eines Kurztagebuchs in meinen Tag zu integrieren. Auch meine Ernährung habe ich mit ihrer Hilfe auf einfache und gesunde Weise umgestellt, ohne viel Aufwand. Judith geht auf all meine Fragen ein und unterstützt mich dabei, das Beste aus mir herauszuholen. Vielen Dank dafür, Judith!

Als vielbeschäftigter Unternehmer habe ich wenig Zeit für lange Traningsprogramme. Über den Winter wollte ich meine Fitness verbessern. Judith schlug mir die perfekte Trainingsform form: intensive und kurze Workouts. Dank ihres äusserst professionellen Training habe ich grossartige Fortschritte in sehr kurzer Zeit gemacht. Ich bin absolut begeistert von ihrer Dienstleistung und freue mich darauf, weiterhin mit ihr an anderen Bereichen zu arbeiten. Ich kann die Zusammenarbeit mit Judith jedem wärmstens empfehlen.

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